寒冬感冒多因它！鼻病毒到底是什么？传播途径咋防范？

在寒冷的冬天里，出现鼻塞以及流涕的状况，好多人的第一个反应便是“流感又一次来临了”。然而在今年冬季期间的医院检查单之上，一个相对来说比较陌生的名称——鼻病毒，正静悄悄地变成引发呼吸道症状的另外一个“主要力量”。

鼻病毒并非新对手

身边一直存有鼻病毒，它是一种常见、单链、RNA病毒，其体积微小，却是引发普通感冒的“老牌”病原体之一，数据显示，儿童急性上呼吸道感染病例里，约30%到50%由鼻病毒感染引发，它在成人与儿童群体中都极为普遍，只是过去人们关注重点更多集中于流感病毒上 。

最近这段时间，中国疾控中心开展监测工作时发现，在门急诊那些呈现流感样症状的病例当中，鼻病毒被检测出来的比率出现了上升的情况。特别是在南方地区的部分省份，该病毒的阳性比率甚至已经超过了呼吸道合胞病毒，进而成为了仅仅排在流感病毒之后的较为常见的病原体。这也就表明，它已经从不被人所关注的状态走到了在人们视线中较为突出的位置。

传播方式更为隐蔽

鼻病毒传播途径相当“狡黠”，存在两种主要方式，其一为经呼吸道飞沫传播，于感染者咳嗽或者打喷嚏之际，带有病毒的飞沫会被他人吸入，如此便有可能致使感染，此方式跟流感等呼吸道病毒相类同，这就要求我们佩戴口罩、维持社交距离以作防范 。

其一为接触传播，此乃其显著特性。鼻病毒于室温状况下能够存活数小时，如此一来，门把手、玩具、餐具、电梯按钮等日常频繁触碰的物品表面，皆有可能成为病毒的“中转之处所”。人们手部接触了被污染的物品之后，进而触碰自身的口、鼻或者眼睛，病毒便寻得了入侵的契机。

与流感有哪些不同

鼻病毒感染所引发的那些症状，一般来讲跟普通感冒是更为相像的。患者展现出来的主要是鼻塞、流清涕、打喷嚏、喉咙有着轻微不适等上呼吸道方面的症状，全身症状像高热、肌肉酸痛、乏力等相较于流感是要轻很多的。而流感病毒则是更偏向于引发突然出现的高热、明显的全身酸痛以及严重的乏力感 。

从严重程度方面来看，鼻病毒所引发的感染多数属于自限性疾病，其呈现出的症状相对而言较为温和，并且病程持续的时间比较短。然而，流感这种病症有可能引发诸如肺炎之类的并发症，对于婴幼儿，以及老年人和患有慢性病的患者而言，造成的威胁会更大一些。所以，将两者区分开来，有助于避免出现不必要的紧张情绪以及过度用药的情况。

尚无特效药与疫苗

当下，医学领域尚未研制出专门针对鼻病毒的特效抗病毒药剂，并且也不存在可用的预防性疫苗。这跟流感拥有成熟的抗病毒药（像奥司他韦）以及每年都会更新的疫苗构成了显著的反差。所以，对抗鼻病毒，核心的策略并非在于“治”，而是在于“防”以及依靠自身抵抗力来“扛过去”。

在治疗方面，主要是围绕着对症状予以缓解、采用支持疗法而展开。这所蕴含的意义在于，一旦出现感染的情况，是不能够凭借服用特定的药物从而迅速将病毒清除掉的，身体自身的免疫系统是需要花费一定时间才能够完成此项清除工作的。

预防核心在于细节

因为缺少医药手段作为“支撑”，所以日常非药物预防措施就突显极为重要，最根本且最具成效的方式是勤洗手，采用肥皂或者洗手液，于流动水下切实揉搓双手起码20秒，特别是在接触公共物品之后、用餐前以及回家之后。

对于家庭以及办公环境里，那些高频接触的表面，定期展开清洁消毒，这也是相当关键的。能够运用75%酒精湿巾，或者是含氯消毒剂，去对门把手、桌面、手机、遥控器等进行擦拭。与此同时，要维持室内通风，每天把窗户打开2到3次，每次时间不少于30分钟，如此便能有效地降低空气中病毒的浓度。

感染后如何应对

要是不小心遭遇感染状况，恰当的居家护理能够促使恢复进程加快。患者需要确保充足水平的休息，大量饮用温水，这对分泌物起到稀释作用，利于缓解咽喉处的不适感觉 。针对烦人至极的鼻塞问题，能够运用生理盐水或者海盐水鼻腔喷雾来实施冲洗操作，如此可切实有效地湿润鼻腔、减轻充血状况 。

把室内空气湿度维持在50%至60%这个范围以内，运用加湿器或者搁置清水盆皆可起到一定作用，可防止干燥空气对呼吸道产生刺激。要是呈现出低热的状况，最先选取温水擦浴之类的物理办法来降低体温。关键在于，感染者要自觉做好防护措施，咳嗽和喷嚏之时用纸巾或者肘部去遮挡，与家人分开进食餐食，并且佩戴上口罩，以此降低共同居住人员被感染的几率。

在冬季这个各类呼吸道病原体活跃的时节，鼻病毒虽说传播力并非不强，然而借助持续贯彻那些基础且细致的防护法子，是绝对能够切实减小感染风险的。它对我们予以提示，健康防线常常是构建于洗手、通风、消毒这些日常细微之事当中的。你最近身旁有没有人呈现类似感冒的症状呢？检查之后结果又是何种情形呢？欢迎于评论区分享经历以及看法，要是觉得本文具备用处，同样请点赞予以支持。